Categories
Fitness
Różnorodność w treningu: jak sporty zespołowe wzbogacają trening siłowy
Integracja ruchowa zasługuje na szczególne zainteresowanie, szczególnie w kontekście połączeń między sportami drużynowymi a treningiem siłowym. Sporty zespołowe, takie jak piłka nożna, koszykówka czy…
